总是疲劳、关节酸痛？身体里可能有一把“小火苗”在悄悄燃烧
你是否经常有这样的感觉：明明睡够了，白天却还是提不起精神；偶尔关节酸痛、皮肤长痘，却找不到明确的原因；体检报告各项指标基本正常，但总觉得身体“不在状态”？如果这...
打鼾不是睡得香，可能是身体的“求救信号”
夜深人静时，很多人被家人的鼾声困扰，却常认为打鼾是“睡得香、睡得沉”的表现。事实上，打鼾是气流通过狭窄气道时引发咽部软组织振动的现象。当气道因软组织松弛或结构异...
体检报告单上出现这些情况，需要到肿瘤科就诊
普通体检主要包括血液检查（包括血常规、血脂、血糖、肝功能、肾功能等）、超声检查、胸部X线片检查等。对于40岁以下的普通人群，做基本的筛查就足够了；而高危人群则需...
抗炎饮食怎么吃？营养科医生**“地中海模式”
越来越多研究表明，身体许多常见疾病的发生和发展与慢性低度炎症密切相关。动脉粥样硬化、2型糖尿病、关节炎，甚至部分认知功能下降背后，都有炎症途径在起作用。而日常饮...
6个月内宝宝需不需要喝水？儿科医生告诉你正确做法
“宝宝嘴唇有点干，是不是该喂点水？”“天气这么热，要不要给娃补点水？”——这是新手家长最常问也最容易犯错的问题。科学的答案是：6个月以内的健康婴儿通常不需要额外...
下肢静脉曲张：分级早辨识，防微杜渐是关键
下肢静脉曲张是最常见的周围血管疾病之一，表现为腿部浅静脉迂曲扩张，形如“蚯蚓”。国际通用的CEAP分级将该病分为6个阶段，不同阶段应对策略各不相同。C0级仅有腿...
拿到体检报告别焦虑，教你科学看懂身体“成绩单”
每年体检后，面对报告上密密麻麻的数字和箭头，很多人心中难免忐忑。体检报告上的指标异常，有些确需警惕，但更多是一过性的生理波动或良性改变，完全不必过度恐慌。血常规...
别被血常规的“红箭头”唬住！检验科医生教你读懂身体“成绩单”
拿到血常规报告单，满眼英文缩写和上下箭头，很多人***反应是“我是不是得了什么大病”？别慌，血常规就像身体的一份“成绩单”，核心就是三大类细胞的数量和状态。***大...
春季儿童高发疾病防治：儿科医生的15条建议
春天万物复苏，病毒和细菌也活跃起来。加上气温乍暖还寒，儿童免疫系统尚未发育完善，成为春季疾病的高发人群。以下是儿科医生整理的春季儿童高发疾病防治要点。一、呼吸道...
春季养肝正当时：中医科医生教你顺应时节调身体
“春生、夏长、秋收、冬藏”，这是自然界的规律，也是人体养生的重要法则。中医认为，春季属木，与肝脏相应，是养肝护肝的黄金季节。顺应春季阳气生发的特点，科学调养，能...
糖尿病居家护理的6堂“必修课”，护理部护士长为您整理
糖尿病是需要长期管理的生活方式相关疾病。规范居家护理是有效控糖的关键。这堂“必修课”聚焦六大核心内容，从监测到急症应对，为您的居家管理提供可操作依据。***课：血...
全麻会让人“变傻”吗？麻醉科医生给出科学答案
“医生，手术用了全身麻醉之后，记忆力会下降吗？”——这是麻醉科医生听到频率***的顾虑之一。许多人对全麻心存恐惧，担心它会损伤大脑。事实上，在规范的医疗操作下，现...
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