春季儿童高发疾病防治：儿科医生的15条建议
春天万物复苏，病毒和细菌也活跃起来。加上气温乍暖还寒，儿童免疫系统尚未发育完善，成为春季疾病的高发人群。以下是儿科医生整理的春季儿童高发疾病防治要点。
一、呼吸道感染：春季“头号敌人”
春季是流感、呼吸道合胞病毒、腺病毒等呼吸道感染的高发期。儿童表现为发热、咳嗽、流涕、鼻塞，部分患儿可出现喘息。
家庭护理要点：
发热处理：体温＜38.5℃且精神尚可，可物理降温（减少衣物、温水擦浴）；体温≥38.5℃或伴明显不适，使用布洛芬或对乙酰氨基酚（严格按体重计算剂量，间隔4-6小时，24小时内不超过4次）
咳嗽处理：多喝温水，保持空气湿润（湿度50%-60%）；1岁以上儿童可喝一小勺蜂蜜（约2-5ml）缓解夜间咳嗽；避免自行使用镇咳药，尤其是不给4岁以下儿童用复方感冒药
什么情况需就医：发热＞3天不退；精神萎靡、嗜睡、烦躁不安；呼吸急促、鼻翼扇动、口唇发绀；拒食、尿量明显减少
预防措施： 接种流感疫苗（每年9-11月***）；勤洗手，用流动水+肥皂洗手20秒；人群密集场所戴口罩；室内每天通风2次，每次30分钟。
二、手足口病：幼儿园的“流行季”
手足口病由肠道病毒引起，多发于5岁以下儿童，4-7月为发病高峰。表现为发热，手、足、口、臀等部位出现红色丘疹、疱疹。
家庭护理要点：
隔离休息：确诊后居家隔离2周，避免接触其他儿童
口腔护理：进食温凉流质、软食，避免过热、酸辣刺激；饭前饭后温水漱口
皮疹护理：剪短指甲，避免抓破疱疹；臀部皮疹及时清理大小便，保持干燥
警惕重症信号：持续高热不退；精神差、呕吐、肢体抖动；呼吸心率增快；出现上述任何一种情况，立即就医
预防措施： EV71疫苗可预防重症手足口病，建议6月龄-5岁儿童接种；养成良好卫生习惯，饭前便后洗手；玩具、餐具定期消毒。
三、过敏性鼻炎：春季的“喷嚏精”
春季花粉、尘螨等过敏原增多，过敏性鼻炎患儿出现阵发性喷嚏、流清涕、鼻塞、鼻痒，常被误认为“感冒”。
如何区分感冒和过敏性鼻炎：
家庭护理要点：
回避过敏原：花粉季节减少户外活动，出门戴口罩；回家后洗脸、清理鼻腔；勤换床单被套，使用防螨床品
盐水洗鼻：每日1-2次生理盐水冲洗鼻腔，清除过敏原和分泌物
规范用药：在医生指导下使用抗组胺药、鼻用激素等，不要症状稍好就擅自停药
四、儿童春季保健“三要三不要”
三要：
要均衡饮食：保证蛋白质、维生素摄入，多吃蔬菜水果
要充足睡眠：学龄前儿童每天睡10-13小时，学龄儿童9-11小时
要适度运动：每天至少1小时户外活动，增强体质
三不要：
不要过早减衣：春捂秋冻，气温稳定在15℃以上再逐渐减衣
不要去人群密集、通风不良的场所
不要随意用药：尤其是抗生素，必须在医生指导下使用
微信二维码
