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管理好这8个要素,你的血管能年轻10岁

数据显示,我国每4个人中就有1个患有心血管疾病,它早已不是老年人的“专利”。好在,多达八成的心血管问题可以通过健康的生活方式来预防。美国心脏协会提出的“生命8要...

春季儿童高发疾病防治:儿科医生的15条建议

春天万物复苏,病毒和细菌也活跃起来。加上气温乍暖还寒,儿童免疫系统尚未发育完善,成为春季疾病的高发人群。以下是儿科医生整理的春季儿童高发疾病防治要点。一、呼吸道...

科学体检早筛查,把好健康***关

体检是守护健康的 “哨兵”,能够及时发现身体潜在的健康隐患,实现疾病早筛查、早发现、早干预、早治疗,将大病扼杀在萌芽状态,大幅提升疾病**,降低治疗成本。但很...

春季养肝正当时:中医科医生教你顺应时节调身体

“春生、夏长、秋收、冬藏”,这是自然界的规律,也是人体养生的重要法则。中医认为,春季属木,与肝脏相应,是养肝护肝的黄金季节。顺应春季阳气生发的特点,科学调养,能...

科普——掌握急救技能,守护生命“黄金时刻”

在急救医学领域,“时间就是生命”绝非一句空洞的口号。不同类型的急危重症都存在特定的黄金抢救时间,错过这一关键时段,即使挽回生命,也可能面临严重的器官功能损伤。掌...

年年体检都“正常”,为什么癌症发现就成了晚期?

又到了一年一度的体检季,不少人拿到报告单时心里默默嘀咕:“好像也看不出什么来。”更令人困惑的是,明明每年体检结果都写着“未见明显异常”,身边却依然有亲友在某个平...

超过40岁,体检要加上这些检查

人到了40岁以后,身体机能开始出现变化,很多疾病的风险也逐渐上升。常规体检项目可能已经不足以全面评估健康状况,适当增加一些针对性检查,有助于早期发现问题、及时干...

身体出现哪些情况,需要警惕肺癌的可能?

肺癌是全球发病率和死亡率较高的恶性肿瘤之一。在我国,肺癌的发病率和死亡率连续多年位居恶性肿瘤首位。更值得警惕的是,早期肺癌大多没有明显症状,临床上多数患者出现症...

认识沉默的“无声杀手”——高血压防治科普

高血压因其早期无明显症状,被称为“沉默的杀手”,往往在出现严重并发症时才被发现。根据《中国高血压防治指南》,在未使用降压药物的情况下,非同日3次测量诊室血压,收...

肺癌:了解它,远离它!

如果把人体的器官比作一座城市的职能部门,那肺无疑就是24小时不停工的“空气净化处理厂”,每时每刻都在不知疲倦地与外界进行气体交换,帮我们吸入清气、排出浊气,完成...

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新生儿怕热,超实用的护理指南 新生儿非常怕热,体温调节能力差、汗腺没发育好,捂热比着凉更危险,很容易起热疹、哭闹不安,严重还会捂热...
一转头就天旋地转?耳石症和颈椎... “早上起床一翻身,天花板在转”“低头洗头时突然头晕”“开车转头时眼前发晃”——这种位置诱发的眩晕,很...
抽血化验前,这5件事做错了等于... 抽血是临床最常见的检查之一,但很多人并不知道,抽血前的准备直接影响检验结果的准确性。错误的饮食、运动...
褪黑素真的是“失眠神药”吗?—... 失眠困扰着数以亿计的人群。在“是药三分毒”的观念影响下,许多人将褪黑素视为天然、**、无副作用的助眠...
别再交“智商税”了!皮肤科医生... 你有没有这样的经历:网上看到一个“***秘方”,兴奋地往脸上试,结果烂脸了;听信某个“排毒疗法”,花了...
哮喘突然发作怎么办?这份家庭急... 哮喘是一种常见的慢性气道疾病,我国约有4500万哮喘患者。对患者和家属来说,最担心的莫过于急性发作—...
静脉曲张不只是“青筋暴露”,分... 小腿上逐渐突起的“青筋”——很多人觉得只是影响美观,不痛不痒就不当回事。但下肢静脉曲张是一种渐进性血...
肩周炎“冻结肩”:每天3个动作... 肩周炎(又称“冻结肩”“五十肩”)好发于40-70岁人群,主要表现为肩部疼痛、活动受限,尤其是不能梳...
体检报告中的“箭头”别乱慌——... 每年体检季,拿到报告单看到向上或向下的“箭头”,很多人***反应是“我是不是得病了?”其实,箭头并不等...
新生儿黄疸照蓝光,家长最关心的... “照蓝光会不会伤眼睛?”“能不能回家晒太阳代替?”“宝宝戴着眼罩,看着好心疼……”在新生儿病房外,这...
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