科普——掌握急救技能，守护生命“黄金时刻”
在急救医学领域，“时间就是生命”绝非一句空洞的口号。不同类型的急危重症都存在特定的黄金抢救时间，错过这一关键时段，即使挽回生命，也可能面临严重的器官功能损伤。掌握基本的急救知识和技能，每个人都能成为生命的守护者。
心搏骤停——黄金4分钟
当身边有人突然倒地失去意识、心跳骤停时，心肺复苏就是能与死神抢时间的“救命法宝”。在4分钟内进行有效心肺复苏，患者的救活率可达50%。抢救每延迟1分钟，抢救成功率下降10%至15%，超过10分钟，被救活的希望十分渺茫。
我国每年心搏骤停患者约103万人，其中约77%发生在家中。而救护车平均到达时间为16分钟，远超4分钟。***目击者会不会心肺复苏，直接决定了患者的生死。
心肺复苏操作步骤（C-A-B） ：
C——胸外按压：施救者双手交叠，用掌根垂直按压患者两乳头连线中点，以每分钟100至120次的频率、5至6厘米的深度持续按压。
A——开放气道：清理口腔异物后，采用仰头抬颏法打开气道。
B——人工呼吸：捏住患者鼻翼，正常吸气后包紧患者口唇吹气，每次持续1秒以上，确保胸廓起伏。
按照30次按压配合2次呼吸的循环持续施救，直到患者恢复自主呼吸或专业急救人员接手。
急性心肌梗死——黄金120分钟
急性心肌梗死是因冠状动脉急性阻塞导致心肌缺血性坏死的致命急症。主要表现为胸骨后或心前区压榨性疼痛，或出现胸闷、憋气、呼吸困难，伴烦躁不安、出汗、恐惧或濒死感。部分患者还会出现上腹部疼痛、左侧牙痛、肩痛、背部疼痛。
黄金救治时间窗是发病后的120分钟，俗称“黄金120分钟”。一旦怀疑急性心肌梗死，必须立刻拨打120急救电话，切不可强撑自行前往医院。
急性脑梗死——黄金4.5小时
急性脑梗死患者常突然出现“中风120”症状：1张脸不对称、口角歪斜；2只手臂平举时一侧无力下垂；0聆听语言不清。一旦出现这些症状，应立即拨打120，把握4.5小时的“黄金溶栓时间窗”。
气道异物梗阻——海姆立克急救法
如果异物导致气道完全阻塞，不能呼吸超过1分钟，心跳就可能停止。黄金抢救时间是4至6分钟。窒息抢救最有效的办法是腹部冲击法，即“海姆立克”急救法。对于成人及1岁以上儿童，施救者站在患者身后，一手握拳置于患者肚脐上方，另一手包住拳头，用力向内上方冲击，直到异物排出。
掌握急救技能，关键时刻能救命。 建议每一位市民都学习基本的心肺复苏和海姆立克急救法。
洛阳思亲医院作为120急救中心定点医院，急诊科365天24小时待命。医院鼓励广大市民学习急救知识，人人学急救，急救为人人。
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