经常心慌、失眠、莫名紧张？花3分钟自测是否“焦虑”
很多人以为“焦虑症”就是想太多了，忍一忍就过去了。事实上，焦虑症是一种常见的精神心理疾病，与性格软弱无关，也与“想开点”的劝慰无关。它就像高血压一样，需要规范治...
春季养肝正当时：中医科医生教你顺应时节调身体
“春生、夏长、秋收、冬藏”，这是自然界的规律，也是人体养生的重要法则。中医认为，春季属木，与肝脏相应，是养肝护肝的黄金季节。顺应春季阳气生发的特点，科学调养，能...
春天不是只有困，还有“烦”？中医+心理科联合支招，赶走春躁
最近有没有这样的感觉：明明窗外阳光正好，心里却莫名烦躁；工作上一点小事就想发脾气；晚上翻来覆去睡不着，白天又昏昏沉沉提不起劲；甚至看什么都觉得不顺眼，连朋友圈的...
别让骨头悄悄变“脆”：关于骨质疏松，骨科医生想和您聊聊
大家好，欢迎来到洛阳思亲医院骨科医聊。在骨科门诊，我们经常遇到这样的情况：一位老人只是轻轻滑倒，手掌撑地，结果手腕骨折了；或者只是打了个喷嚏、弯腰捡个东西，突然...
科普——掌握急救技能，守护生命“黄金时刻”
在急救医学领域，“时间就是生命”绝非一句空洞的口号。不同类型的急危重症都存在特定的黄金抢救时间，错过这一关键时段，即使挽回生命，也可能面临严重的器官功能损伤。掌...
冠心病——我国现患人数超千万的“心血管头号杀手”
冠心病，全称冠状动脉粥样硬化性心脏病，是我国居民心血管疾病中的“头号杀手”。据《中国心血管病健康和疾病报告2023》数据显示，我国冠心病现患人数约1139万。2...
如何观察和判断新生儿黄疸的程度？
大约一半的足月宝宝和八成早产宝宝，出生后***周会出现皮肤、眼白发黄。绝大多数黄疸是温和、暂时的，但少数情况可能隐藏风险。学会在家科学观察，及时判断是否需要就医，...
超重和肥胖：别让“体重问题”悄悄伤害你的心血管
“我体检报告上说体重超标，但平时没觉得不舒服，应该没事吧？”这是很多人面对超重时的想法。但事实是，体重异常是导致心脑血管疾病、糖尿病和部分癌症等慢性病的重要危险...
跌倒——老年人最怕的“***一次骨折”，如何科学防范？
“上了年纪，最怕摔。”这句话一点不夸张。一次看似轻微的跌倒，对老年人来说可能意味着骨折、卧床、感染、失能，甚至死亡。髋部骨折被称为“人生的***一次骨折”——一年...
春季养肝正当时，这样做守护肝脏健康
春季是万物生长的季节，在中医理论中，春季对应五脏中的 “肝”，是养肝、护肝的***时机。肝脏是人体重要的代谢、解毒、消化器官，被称为 “人体化工厂”，承担着分解毒...
骨质疏松——骨骼的“隐形流失”
骨质疏松被称为“沉默的流行病”，因为骨量流失时没有任何感觉，直到某天轻轻一摔就骨折，才发现骨骼早已变得脆弱。很多人认为骨质疏松是老年人的自然现象，不需要干预，这...
身体出现哪些情况，需要警惕肺癌的可能？
肺癌是全球发病率和死亡率较高的恶性肿瘤之一。在我国，肺癌的发病率和死亡率连续多年位居恶性肿瘤首位。更值得警惕的是，早期肺癌大多没有明显症状，临床上多数患者出现症...
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