研究显示,超过70%的精神疾病患者存在睡眠障碍,包括失眠、早醒、多梦或昼夜节律紊乱。而长期的睡眠问题又会加剧焦虑、抑郁、认知功能下降等症状,形成恶性循环。睡眠与...
数据显示,我国14~18岁人群心理障碍检出率高达24.6%,其中重度抑郁比例达7.4%。我国17岁以下儿童青少年中,约3000万人正经历情绪障碍。精神心理问题已...
老年痴呆(阿尔茨海默病)不是普通健忘,是大脑生病了。它并非正常衰老的产物,而是会逐步吞噬记忆、思维与人格的神经系统退行性疾病。此外,许多老年人还会出现情绪变化大...
精神疾病不是“性格缺陷”或“意志薄弱”很多人将抑郁症、焦虑症等同于“情绪脆弱、抗压力差”,这是典型的认知偏差。从医学角度看,抑郁、焦虑、睡眠障碍等常见精神疾病,...
误区一:精神疾病“治不好”精神疾病和高血压、糖尿病一样是身体“某个系统”出现了问题。只要及早发现、尽早干预、规范治疗,精神疾病患者的症状就能得到有效缓解。治疗方...
精神疾病的康复需要“家属-医生-患者”三方协作。家属最了解患者的日常状态,医生掌握专业治疗方案,双方及时沟通才能找到最适合的路径。沟通技巧:倾听比说教更重要家属...
在精神医学领域,有一个词被误解最深、背负的污名也最重——精神分裂症。很多人听到这四个字,脑海中浮现的是“暴力”“危险”“人格分裂”。但作为精神科医生,我想告诉你...