晨起的几个小习惯，可能影响血压和心脏
***之计在于晨，但很多人醒来后的***件事，却可能给心血管带来不必要的负担。心血管内科医生提醒：以下晨起习惯，建议留意调整。习惯一：闹钟一响猛地起身清晨睡醒时，人...
长期戴耳机，耳朵会受损吗？耳鼻喉科医生教你“60-60”原则
上下班通勤戴耳机、工作学习戴耳机、运动健身戴耳机、睡前还要戴着耳机助眠——耳机已经成为现代人“身体的一部分”。但你有没有注意到：听力好像不如以前了？别人说话有时...
6个月内婴儿需要喝水吗？儿科医生给出明确答案
“宝宝嘴唇有点干，是不是该喂点水？”“天热了，要不要给娃喝点水？”——这是很多新手家长的困惑。关于婴儿喝水的问题，答案可能和你想的不一样。图片为AI生成6个月以...
腰背痛，是腰椎间盘突出还是腰肌劳损？骨科医生教你3招辨别
“我的腰疼了好几个月了，弯腰洗个头都费劲”“不知道是累的还是有腰椎间盘突出”——腰背痛是最常见的健康问题之一，约80%的成年人一生中至少经历过一次。同样是腰背痛...
糖尿病足的家庭护理“五字诀”，手足显微外科医生教您守住双脚
糖尿病足是糖尿病最严重、治疗费用***的慢性并发症之一。据统计，我国50岁以上糖尿病患者的糖尿病足年发病率高达8.1%。一旦发生足部溃疡、感染甚至坏疽，不仅治疗周...
抽血前能喝水吗？检验科医生解答7个常见问题
“抽血前到底能不能喝水？”“吃了饭还能抽血吗？”“为什么有的抽血要空腹，有的不用？”——这些是检验科窗口每天被问到最多的问题。错误的准备不仅可能影响检验结果，还...
长期卧床病人如何预防压疮？老年医学科和ICU护士长教你5步法
压疮（又称褥疮）是长期卧床或坐轮椅患者最常见的并发症之一。一旦发生压疮，不仅增加患者痛苦、延长住院时间，严重时感染可深达骨骼，甚至危及生命。但压疮是可以预防的—...
中风偏瘫患者居家康复“四要四不要”，神经内科和康复科医生联合指导
脑卒中（中风）患者出院后，家庭康复的质量直接影响功能恢复的程度。很多家属“有劲使不上”——要么过度保护，什么都不敢让患者做；要么急于求成，让患者练得太猛反而受伤...
医生提醒：关于女性生殖健康的5个真相，每个女生都该知道
在门诊中，我们常常遇到这样的患者：因为不好意思，小问题拖成了大麻烦；因为听信偏方，花了冤枉钱还伤了身体；因为网上搜来的“科普”吓得不轻，以为自己得了不治之症……...
别让骨头悄悄变“脆”：关于骨质疏松，骨科医生想和您聊聊
大家好，欢迎来到洛阳思亲医院骨科医聊。在骨科门诊，我们经常遇到这样的情况：一位老人只是轻轻滑倒，手掌撑地，结果手腕骨折了；或者只是打了个喷嚏、弯腰捡个东西，突然...
头发越白越多，背后的原因比你想的复杂
一头乌黑浓密的头发，离不开毛囊里一群勤勤恳恳的“染色工人”——黑素细胞。它们源源不断地生产黑色素，传递给发根中的角质细胞，再由角质细胞把黑色素运送到发干，最终形...
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