管理好这8个要素，你的血管能年轻10岁
数据显示，我国每4个人中就有1个患有心血管疾病，它早已不是老年人的“专利”。好在，多达八成的心血管问题可以通过健康的生活方式来预防。美国心脏协会提出的“生命8要...
认识沉默的“无声杀手”——高血压防治科普
高血压因其早期无明显症状，被称为“沉默的杀手”，往往在出现严重并发症时才被发现。根据《中国高血压防治指南》，在未使用降压药物的情况下，非同日3次测量诊室血压，收...
咳咳咳，别总当“老慢支”——慢阻肺早识别、早干预
张大爷抽烟二十多年，这几年一到冬天就咳个不停，早上起来痰特别多，爬两层楼就喘得不行。他一直觉得是“老慢支”，扛扛就过去了。直到今年春天走平路都喘，去医院一查肺功...
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“早上起床一翻身，天花板在转”“低头洗头时突然头晕”“开车转头时眼前发晃”——这种位置诱发的眩晕，很...
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抽血是临床最常见的检查之一，但很多人并不知道，抽血前的准备直接影响检验结果的准确性。错误的饮食、运动...
褪黑素真的是“失眠神药”吗？—...
失眠困扰着数以亿计的人群。在“是药三分毒”的观念影响下，许多人将褪黑素视为天然、**、无副作用的助眠...
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“照蓝光会不会伤眼睛？”“能不能回家晒太阳代替？”“宝宝戴着眼罩，看着好心疼……”在新生儿病房外，这...
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