更年期不是“熬”过去就好，妇产科医生教你科学应对
潮热、盗汗、失眠、情绪波动、关节酸痛……50岁左右的女性，这些症状往往指向同一个阶段——更年期。很多人觉得“这是自然现象，忍忍就过去了”，但现代医学认为，科学干...
体检发现尿酸偏高，离痛风还有多远？
“尿酸偏高”是体检报告上的常客。据统计，我国高尿酸血症患病率已达13.3%，其中男性更高。很多人一看到尿酸高就担心要得痛风，也有人觉得不痛不痒无所谓。尿酸偏高到...
脚气反反复复总不好？
脚气（足癣）是皮肤科最常见的真菌感染，我国成人患病率约25%-30%。很多人认为“脚气治不好”，其实是方法不对——不是脚气顽固，是你没坚持到底。***步：判断是不...
糖尿病科普小知识
一、什么是糖尿病？糖尿病是一种慢性代谢性疾病，核心问题是身体胰岛素分泌不足、胰岛素作用缺陷，或两者兼具，导致血液中的葡萄糖（血糖）无法正常被身体吸收、利用和储存...
超重和肥胖：别让“体重问题”悄悄伤害你的心血管
“我体检报告上说体重超标，但平时没觉得不舒服，应该没事吧？”这是很多人面对超重时的想法。但事实是，体重异常是导致心脑血管疾病、糖尿病和部分癌症等慢性病的重要危险...
总是头痛？别硬扛！神经内科医生教你分清头痛类型
头痛到底有多常见？据中华医学会疼痛学分会公布的“中国头痛流行病学调查”结果，中国内地18岁至65岁人群中，原发性头痛发病率为23.8%，约25%的中国人遭受头痛...
体检报告上的这些“异常”，其实不用太担心
每年体检季，不少人拿到体检报告后心里“咯噔”一下——甲状腺结节、宫颈糜烂、肝囊肿、窦性心律不齐……各种“异常”标注让人坐立不安，甚至马上打开手机搜索，越看越觉得...
跌倒——老年人最怕的“***一次骨折”，如何科学防范？
“上了年纪，最怕摔。”这句话一点不夸张。一次看似轻微的跌倒，对老年人来说可能意味着骨折、卧床、感染、失能，甚至死亡。髋部骨折被称为“人生的***一次骨折”——一年...
骨科术后“躺着养”是错的？康复科医生教你分阶段康复
“伤筋动骨一百天”——这句话让很多骨科术后患者坚信：手术后要躺着静养，少动多躺。然而，现代骨科康复医学证明：过度的制动本身就是一种损伤。科学的分阶段康复训练，不...
幽门螺杆菌：一人感染，全家要不要一起查？
“医生，我查出幽门螺杆菌阳性，要不要把全家人都带来查一下？”这是消化内科门诊最常见的问题之一。幽门螺杆菌（Hp）感染是慢性胃炎、消化性溃疡和胃癌的主要病因，但很...
失眠不吃药能好吗？精神科医生：认知行为疗法（CBT-I）是***
“医生，我不想吃安眠药，怕上瘾。”这是失眠患者在精神科门诊说得最多的一句话。很多人不知道的是，国际公认的失眠一线治疗方案，并不是安眠药，而是失眠认知行为疗法（C...
产后漏尿、脏器脱垂？妇产科医生：盆底康复越早越好
咳嗽、打喷嚏、大笑、跳绳时“漏尿”——这是很多产后妈妈的难言之隐。据统计，产后女性压力性尿失禁的发生率高达30%-40%，且不会随年龄增长自行好转，反而可能加重...
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