精神科出院后如何护理？——家属和患者做好这几件事
正确服药是重中之重！千万不能乱停、乱改1. 严格遵医嘱服药，不可擅自减药、停药、换药，哪怕症状好转也需坚持，停药需经主治医生评估。2. 固定服药时间，建议与三餐...
功能性消化不良——胃不舒服，检查却正常？
很多人长期被上腹胀、早饱、胃痛困扰，做了胃镜、B超等检查，结果都正常。这不是“没病”，而是一种常见的功能性胃肠病——功能性消化不良。什么是功能性消化不良？功能性...
肩周炎“冻结肩”：每天3个动作，在家就能松解肩膀
肩周炎（又称“冻结肩”“五十肩”）好发于40-70岁人群，主要表现为肩部疼痛、活动受限，尤其是不能梳头、不能扣内衣、不能摸对侧肩膀。急性期以止痛为主，粘连期则以...
哮喘突然发作怎么办？这份家庭急救“操作指南”请收好
哮喘是一种常见的慢性气道疾病，我国约有4500万哮喘患者。对患者和家属来说，最担心的莫过于急性发作——突然喘不上气、胸闷咳嗽，严重时甚至危及生命。掌握科学、规范...
腿上的“小蚯蚓”别忽视！血管外科医生教你分级应对
很多人觉得腿上的“青筋”只是影响美观，不痛不痒就不用管。实际上，下肢静脉曲张是一种进行性加重的血管疾病，如果放任不管，可能从轻微的毛细血管扩张一步步发展到“老烂...
反复腹胀、腹痛但查不出毛病？消化科医生告诉你可能是“功能紊乱”
王阿姨胃镜做过了、肠镜也做了、B超也查了，都没发现什么大问题，但肚子就是不舒服——餐后饱胀、打嗝，还动不动便秘、腹泻交替出现。这种情况很可能属于功能性胃肠病，即...
这个弯腰习惯正在悄悄伤害你的腰，骨科医生教你正确搬物
日常生活中，我们经常需要弯腰搬东西——拿快递、提水桶、搬行李箱、抱孩子。很多人觉得这是再普通不过的动作，随手一搬就好了。但这个看似简单的动作，恰恰是导致腰椎间盘...
用好膝盖自带的“润滑油”，骨科医生教你科学养护关节
你有没有过这样的体验：久坐后一起身，膝盖咔咔作响；上下楼梯时腿脚发软，仿佛两只膝盖在“硬碰硬”；蹲到底再站起来，感觉关节使不上劲儿？这些信号，其实都和关节里的“...
一顿饭就让血脂“飙升”？血管最怕你这样吃
红烧肉的油润、炸鸡的酥脆、奶油蛋糕的香甜——偶尔一顿高脂大餐带来的不只是味蕾的满足，还有血管的“无声抗议”。研究显示，一顿高脂饮食下肚短短4小时，血脂就会升高，...
关于肠镜检查，你最想知道的7个问题，答案在这里
“听说做肠镜很痛苦？”“喝泻药会不会脱水？”“我没什么不舒服，为什么要做？”——在消化科门诊，这些问题每天都被反复问起。肠镜检查是发现结直肠肿瘤、息肉、炎症性肠...
身体难受却查不出毛病？你可能得了这种“怪病”
你有没有见过这样的人？或者，你自己就是？心慌、胸闷、透不过气，心内科查了个遍，医生说“心脏没问题”；胃痛、恶心、吃不下饭，胃镜做了两次，消化科医生说“没大事”；...
胃药，应该饭前吃还是饭后吃？
胃不舒服时，很多人会随手拿起胃药吃一片。但你注意过吗？有的胃药说明书上写着“饭前服用”，有的却写着“饭后服用”。同样都是治胃的药，为什么服用时间不一样？吃错了时...
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