乳腺癌的早期筛查，乳腺科医生列了一份“必备清单”
擅长专业
妇科腔镜微创手术、产科手术、平产接生、难产接生、剖宫产手术、宫外孕手术、附件囊肿...
专家简介
大学本科学历，擅长妇科腔镜微创手术、产科手术、平产接生、难产接生、剖宫产手术、宫外孕手术、附件囊肿手术、子宫切除手术等治...
乳腺癌是中国女性最常见的恶性肿瘤之一，年新发病例超过40万例。早期乳腺癌的5年生存率高，而晚期则明显下降。定期筛查是实现早发现、早治疗的最有效手段。
乳腺自查：每月一次好习惯
建议在月经来潮后第7—14天（绝经后女性可固定每月同***）进行。自查分三步：
一“看”——站在镜前观察双侧乳房大小、形态是否对称，皮肤有无凹陷、橘皮样改变，乳头有无溢液或内陷；
二“触”——平躺，用食指、中指、无名指的指腹以打圈方式按压整个乳房区域，注意有无肿块或硬结；
三“挤”——轻轻挤压双侧乳头，观察有无溢液。
需要说明的是，乳腺自查能帮助发现较大肿块，但不能替代影像学筛查——早期微小病变手是摸不出的。
临床影像学筛查：三类检查怎么选
乳腺超声：无辐射、无痛、便捷，特别适合致密型乳腺和年轻女性。能清晰区分囊性（水泡）和实性（组织性）病灶，对可疑肿块可引导穿刺活检。
乳腺X线摄影（钼靶）：是目前临床上***被证明可降低乳腺癌死亡率的核心影像学技术。对微小钙化等早期癌征象的检出具有优势。常规**40岁以上女性每1—2年做一次。
乳腺磁共振：对软组织分辨能力***，不作为常规筛查手段，主要用于高危人群或超声/钼靶结果不明确时的补充检查。
筛查频率怎么定？
普通风险女性：40岁以上建议每1—2年做一次乳腺X线检查，每年做一次乳腺超声。
高危人群（有乳腺癌家族史、既往有乳腺不典型增生、BRCA基因突变携带者等）应从更早的年龄（如35岁）开始，每年做一次乳腺磁共振联合超声检查。
科学筛查比焦虑更管用。做好乳腺自查和定期影像检查，是守护乳房健康最经济有效的“投资”。关爱乳腺健康，从下一次体检开始。
重要提示： 本文旨在传播眼健康知识，提高公众认知。文章内容基于当前医学共识，但不能替代专业医疗建议、诊断或治疗。每个人的眼部情况具有个体差异性。如果您有任何眼部不适、视力变化或健康疑虑，请务必咨询合格的眼科医生或专业医疗人员，以获得针对您个人情况的评估和指导。忽视专业建议或延迟诊治可能对视力健康造成不可逆的损害。
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