头痛不只是“没睡好”！这些致命头痛最会伪装
头痛是门诊最常见的症状之一，但很多人习惯“吃片止痛药睡一觉”了事。引起头痛的疾病有数十种，其中一些是致命性的。当头痛伴随特定预警信号时，可能意味着蛛网膜下腔出血...
急救必备！烧烫伤处理“冲、脱、盖、送”四步法
烧烫伤是家庭生活中常见的意外伤害，从做饭时热油溅出，到洗澡时水温过高，再到孩子不小心碰倒热水壶，烧烫伤的发生往往猝不及防。面对烧烫伤，不少人会采用抹牙膏、涂酱油...
胃痛、腹胀、便血——消化道的"求救信号"你读懂了吗？
一日三餐、五谷杂粮，消化系统是人体最繁忙的系统之一。胃痛、反酸、腹胀、腹泻、便秘……几乎每个人都经历过这些不适。大多数情况下，它们确实是"吃坏了"或"消化不良"...
管理好这8个要素，你的血管能年轻10岁
数据显示，我国每4个人中就有1个患有心血管疾病，它早已不是老年人的“专利”。好在，多达八成的心血管问题可以通过健康的生活方式来预防。美国心脏协会提出的“生命8要...
白带反反复复总不好？根源可能在这里，别再自己乱洗了
白带是女性健康的“晴雨表”。量多一点、颜色黄一点，很多人就开始担心。更让人头疼的是反复发作：治了又好，好了又犯，总也“断不了根”。其实，反复白带增多，往往不是“...
糖尿病——关于“甜蜜杀手”的五个核心问题
糖尿病是一种常见的慢性病，但很多人对它存在误解。以下五个问题，帮助您正确认识糖尿病。问题一：糖尿病就是吃糖太多引起的吗？不完全是。糖尿病的根本原因是胰岛素分泌不...
眼前总有“小飞虫”在飞？眼科医生教你分清好坏
“看白墙时，总有几只‘小飞虫’在眼前飘来飘去，眼睛转到哪它们跟到哪。”很多人都有过这种体验。这种现象医学上称为飞蚊症，也叫玻璃体混浊。它的出现，可能是因为眼睛里...
眼皮跳了几个月，脸也跟着抽？当心，这不是“没休息好”那么简单
“左眼跳财，右眼跳灾”——这句俗语几乎人人都听过。大多数人眼皮偶尔跳几下，休息一两天也就没事了。但如果你发现，单侧眼皮不受控制地跳了几个月，甚至逐渐蔓延到面颊、...
睡多久身体老得最慢？50万人研究划出“黄金睡眠区间”
大部分人都知道睡眠对健康至关重要，但究竟睡多久才算“刚刚好”？***一项大规模研究给出了明确答案：睡眠时长并非“越长越好”，过短和过长都可能加速身体器官的衰老。一...
骨质疏松：静悄悄的骨骼“流失”
很多人觉得，人老了“缩个儿”、弯腰驼背、一摔就骨折，是正常的衰老现象。其实，这背后很可能是一种可防可治的疾病——骨质疏松。它被称为“寂静的流行病”，因为骨骼的流...
心梗发作时，记住“两个120”，心血管内科医生教你救命三步
急性心肌梗死是威胁生命的急症，抢救成功的关键在于“快”。我国每年新发心梗约60万例，但仅有不到10%的患者能在黄金时间内得到有效救治。心梗发作时，患者和家属的正...
这4个“省力”动作，其实最伤关节
骨科门诊里，很多患者会说：“我也没干什么重活，怎么膝盖、腰就坏了？”事实上，恰恰是一些看似省力的日常动作，日复一日地磨损着您的关节和脊柱。1. 弯腰搬重物，不弯...
关注官方微信