腰椎间盘突出，科学防治不让“腰突”找上门
腰椎间盘突出症是骨科常见的脊柱退行性疾病，发病率逐年上升且呈年轻化趋势。腰椎间盘退变、纤维环破裂、髓核突出压迫神经，就会引发从腰部到下肢的一系列症状。高发部位为...
冠心病——我国现患人数超千万的“心血管头号杀手”
冠心病，全称冠状动脉粥样硬化性心脏病，是我国居民心血管疾病中的“头号杀手”。据《中国心血管病健康和疾病报告2023》数据显示，我国冠心病现患人数约1139万。2...
腰椎间盘突出——2亿人的“脊”梁之痛，越来越年轻化
“30岁的年纪，60岁的腰”——这句调侃背后，是一个严峻的现实。据相关数据，我国腰椎病患者超2亿人。依据《2025版中国腰椎间盘突出症诊疗指南》，我国人群腰椎间...
女性盆底功能障碍——被忽视的“隐形健康危机”
很多女性在产后或进入中老年后，会遭遇一些难以启齿的困扰：咳嗽、打喷嚏时漏尿，下腹坠胀，甚至感觉阴道口有“东西”脱出。这些看似“尴尬”的小问题，背后往往指向同一个...
一张卡牌，照见内心的光——我院精神科开展“欧卡”团体心理辅导活动侧记
近日，在我院精神科团体活动室内，一场别开生面的心理辅导活动正在进行。几位患者围坐在一起，每人手中各执一张色彩各异的卡牌，在治疗师的引导下，轮流讲述着与卡片相关的...
放射科检查全攻略：X光、CT、MRI，到底怎么选？注意什么？
“听说CT辐射很大，会不会对身体有伤害？”“我有心脏支架，能做磁共振吗？”“备孕期间能做X光检查吗？”面对放射科的各项检查，很多患者都有类似的困惑。今天一文讲透...
心理调节的8个有效途径，分享给您
我们在日常生活中遇到的各种不可避免的问题并不可怕，关键在于我们如何认识、对待这些问题。认识不同，心理状态也会不同。“行成于思”，人的行为有赖于思想的先行，而思想...
骨科 · 骨质疏松——光补钙远远不够
在我国，65岁以上人群骨质疏松发生率高达69.3%。世界卫生组织已将骨质疏松列为仅次于心脑血管疾病的第二大老年健康 “隐形杀手” 。骨质疏松就是缺钙吗？不是。 ...
检验科采血指南：空腹、时间、姿势，这些细节决定结果准不准！
“医生，我早上喝了口水，还能抽血吗？”“上次抽血说我血脂偏高，是不是因为我前***晚上吃了火锅？”“为什么每次都要早上抽血？下午不行吗？”抽血看似简单，背后的学问...
孕期B超全攻略：这5个关键节点，一次都不能少！
整个孕期要做多少次B超？每次看什么？很多准妈妈拿到检查单都是一头雾水。今天一张图带您看懂“孕期B超时间轴”，每次检查重点是什么、注意事项有哪些，全讲清楚！📅 孕...
拒绝“数羊”，收好这份科学“助眠锦囊”
白天像“游魂”，晚上像“战神”——这是很多失眠者的真实写照。明明身体已经很疲惫，可一躺到床上大脑就开始“深夜剧场”；数羊数到怀疑人生，越数越清醒；半夜醒来看时间...
胃痛、腹胀、便血——消化道的"求救信号"你读懂了吗？
一日三餐、五谷杂粮，消化系统是人体最繁忙的系统之一。胃痛、反酸、腹胀、腹泻、便秘……几乎每个人都经历过这些不适。大多数情况下，它们确实是"吃坏了"或"消化不良"...
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