肺癌：了解它，远离它！
如果把人体的器官比作一座城市的职能部门，那肺无疑就是24小时不停工的“空气净化处理厂”，每时每刻都在不知疲倦地与外界进行气体交换，帮我们吸入清气、排出浊气，完成...
中老年人反复头晕，是脑供血不足还是颈椎病？
“我一起床就天旋地转”“走路像踩棉花”“头昏沉沉好几年了”——头晕是中老年人最常见的症状之一，但也是最容易被误诊的。很多人***反应是“脑供血不足”或“颈椎病”，...
膝盖咔咔响还能运动吗？骨科医生**2个动作，帮助关节“自己润滑”
很多人都有这样的经历：久坐后站起来，膝盖“咔”一声；下蹲时，膝盖发出沙沙的摩擦声。于是开始担心——是不是关节坏了？是不是不能再运动了？其实，关节响不一定是坏事。...
体检发现肺结节，真的等于患上肺癌吗？理性认识这件“小事”
随着低剂量螺旋CT在体检中的普及，肺结节的检出率越来越高。不少人一看到这个名词就如临大敌，甚至盲目要求手术切除。其实，体检发现的肺结节中，90%以上都是良性病变...
管理好这8个要素，你的血管能年轻10岁
数据显示，我国每4个人中就有1个患有心血管疾病，它早已不是老年人的“专利”。好在，多达八成的心血管问题可以通过健康的生活方式来预防。美国心脏协会提出的“生命8要...
坐姿不正，全身遭殃
现代人每天有大量时间处于坐姿——工作、开车、吃饭、看手机、看电视。然而，坐姿长期不正确会引发一系列健康问题，从颈椎、腰椎到消化、呼吸，无一不受影响。颈椎压力陡增...
骨质疏松：骨质疏松不是“老年必经”，而是一种可防可治的骨骼疾病
“年纪大了，骨头慢慢变脆了”——这句话听上去无奈，但真相并非如此。骨质疏松并非衰老的自然结局，而是一种可以早期发现、有效预防的骨骼疾病。它被称为静默的流行病，全...
半月板损伤能自愈吗？骨科医生：先学会听懂膝盖的5个“警报”
半月板是膝关节内位于股骨和胫骨之间的软骨垫片，一个膝关节包含内外两个半月板，可以缓冲压力、吸收震荡。半月板损伤后不可再生，但并非所有损伤都需要手术。关键在于早期...
耳朵里总有“嗡嗡声”？耳鼻喉科医生教你分清好“鸣”和坏“鸣”
“耳朵里像有只蜜蜂在飞，嗡嗡作响，白天还好，一到晚上安静时就格外清晰，根本睡不着。”如果你也有过这样的经历，大概率是遭遇了耳鸣——一种没有外界声音时，耳内或颅内...
帕金森病不只是“手抖”，身体还发出了这些“悄悄话”
很多人认为帕金森病就是“手抖”，但你是否注意到：家中的老年人写字突然变小、扣扣子变慢、走路时一侧手臂不再自然摆动？这些看似寻常的“变慢”，往往比抖动来得更早、更...
年年体检都“正常”，为什么癌症发现就成了晚期？
又到了一年一度的体检季，不少人拿到报告单时心里默默嘀咕：“好像也看不出什么来。”更令人困惑的是，明明每年体检结果都写着“未见明显异常”，身边却依然有亲友在某个平...
一顿饭就让血脂“飙升”？血管最怕你这样吃
红烧肉的油润、炸鸡的酥脆、奶油蛋糕的香甜——偶尔一顿高脂大餐带来的不只是味蕾的满足，还有血管的“无声抗议”。研究显示，一顿高脂饮食下肚短短4小时，血脂就会升高，...
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