分秒必争——脑卒中的早期识别与急救知识科普
脑卒中，俗称“中风”，是由于脑部血管突然破裂或因血管阻塞导致血液不能流入大脑而引起脑组织损伤的急性脑血管疾病。它发病急、进展快、后果重，是我国居民致死致残的首位原因。
脑卒中分为缺血性（血管堵塞，占80%~85%）和出血性（血管破裂，占15%~20%）两类，高血压、动脉粥样硬化是其主要危险因素。每延误1分钟就有约190万个神经细胞坏死，但幸运的是，脑卒中是一种可防可治的疾病，救治的关键就在于“早”。
国际通用的“FAST”原则是快速识别脑卒中的有效工具。
F代表面部：请患者微笑或露出牙齿，观察是否出现口角歪斜，一侧面部无法活动或表情僵硬。
A代表手臂：请患者双臂平举10秒钟，观察是否出现一侧手臂无力下垂或根本无法抬起。
S代表语言：请患者重复一句简单的话，如“今天天气很好”，观察是否出现言语含糊不清、说不出来话或者无法理解他人的话。
T代表时间：如果上述三项中任何一项出现异常，极有可能是脑卒中征兆，应立即拨打急救电话并记录症状出现时间。
除此之外，突然头晕天旋地转、视物模糊有黑影、剧烈炸裂样头痛、喝水呛咳等也可能是卒中预警。
一旦怀疑发生脑卒中，立即呼叫120是***选择。
救护车上有专业急救人员，可在路上进行初步处理和评估，并提前通知医院卒中中心做好接诊准备，为患者开启绿色通道。在等待救护车期间，应让患者平卧，如患者清醒可将其头部偏向一侧，以防呕吐物堵塞气道，松开衣领、腰带，保持呼吸通畅。需要严格注意的是，不要给患者喂食喂水，以免导致窒息或吸入性肺炎。在未明确是脑梗死还是脑出血之前，切勿自行给患者服用阿司匹林等药物。对于最常见的缺血性脑卒中，发病后4.5小时内是静脉溶栓的黄金时间，部分患者可通过动脉取栓将时间窗延长至24小时。
预防脑卒中同样重要。
控好基础病是关键——高血压、糖尿病患者需定期监测指标并遵医嘱服药。
建议减少盐、糖、脂肪摄入，保证蛋白质、维生素和膳食纤维。每周进行至少150分钟中等强度运动，戒烟限酒，避免肥胖。
40岁以上人群尤其是有家族史者，应定期做血糖、血脂及脑血管检查。
记住FAST识别法，关键时刻，每一个正确选择都关系到生命的存续与康复的质量。
声明：本材料仅供科普使用，无意提供任何医疗建议或**具体治疗方案，与您个体疾病状况有关的任何治疗方案或其他医疗相关问题，请咨询您的主治医生。
微信二维码
