痛风——“帝王病”为何盯上普通人？
痛风在古代被称为“帝王病”，因为只有王公贵族才吃得起大鱼大肉。如今，随着生活水平提高，痛风早已飞入寻常百姓家，成为中老年男性最常见的关节炎之一。
什么是痛风？
痛风是体内尿酸水平过高，尿酸盐结晶沉积在关节、软组织、肾脏等部位，引发剧烈炎症反应的一种疾病。其典型表现是：深夜突然发作的单关节红肿热痛，最常见于大脚趾（***跖趾关节），疼痛程度剧烈，像被刀割或火烧，甚至被单触碰都难以忍受。
为什么会得痛风？
尿酸是嘌呤代谢的终产物。嘌呤有两个来源：一是自身细胞代谢（占80%），二是食物摄入（占20%）。当尿酸生成过多或排泄减少时，血尿酸升高。长期高尿酸血症是痛风发作的根本原因。
高危因素包括：高嘌呤饮食（海鲜、动物内脏、浓肉汤）、饮酒（尤其是啤酒和烈酒）、肥胖、高血压、糖尿病、肾功能不全、服用某些药物（如利尿剂、阿司匹林）等。
如何预防和规范治疗？
急性发作期：以止痛为主，常用药物有非甾体抗炎药（如布洛芬）、秋水仙碱、糖皮质激素。发作关节应抬高、冰敷、避免负重。切勿在急性期加用降尿酸药物，否则会加重疼痛。
缓解期（间歇期）：核心是长期控制血尿酸达标。目标是将血尿酸控制在360μmol/L以下，有痛风石者应控制在300μmol/L以下。常用降尿酸药物有别嘌醇、非布司他（抑制生成）、苯溴马隆（促进排泄）。
生活方式干预同样重要：多喝水（每日2000ml以上）；限制高嘌呤食物；戒酒；控制体重；减少高果糖饮料（果糖促进尿酸生成）。
常见误区：很多人认为痛风“不疼就不用治”。事实上，高尿酸血症即使不发作痛风，也会损伤肾脏、增加心脑血管事件风险。间歇期坚持降尿酸治疗，才能减少发作频率、保护关节和器官。
（本文仅供参考，具体用药请遵医嘱）
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