心梗发作时，记住“两个120”，心血管内科医生教你救命三步
急性心肌梗死是威胁生命的急症，抢救成功的关键在于“快”。我国每年新发心梗约60万例，但仅有不到10%的患者能在黄金时间内得到有效救治。心梗发作时，患者和家属的正...
晨起的几个小习惯，可能影响血压和心脏
***之计在于晨，但很多人醒来后的***件事，却可能给心血管带来不必要的负担。心血管内科医生提醒：以下晨起习惯，建议留意调整。习惯一：闹钟一响猛地起身清晨睡醒时，人...
中风偏瘫患者居家康复“四要四不要”，神经内科和康复科医生联合指导
脑卒中（中风）患者出院后，家庭康复的质量直接影响功能恢复的程度。很多家属“有劲使不上”——要么过度保护，什么都不敢让患者做；要么急于求成，让患者练得太猛反而受伤...
糖尿病——关于“甜蜜杀手”的五个核心问题
糖尿病是一种常见的慢性病，但很多人对它存在误解。以下五个问题，帮助您正确认识糖尿病。问题一：糖尿病就是吃糖太多引起的吗？不完全是。糖尿病的根本原因是胰岛素分泌不...
心梗后还能运动吗？心内科医生：科学康复比静养更重要
很多心梗患者出院后不敢动，怕运动诱发再次发病。事实上，科学的心脏康复——尤其是运动训练——能显著降低再梗风险和死亡率。心脏康复是以运动训练为核心，融合药物优化、...
脑卒中后“走不了路”？神经内科医生告诉你康复分四步走
脑卒中（中风）后，偏瘫侧肢体活动障碍是患者和家属最担心的问题之一。很多人以为“等病情稳定了再练”，其实康复的“黄金窗口”从卧床期就已经开始了。现代康复理论和实践...
糖化血红蛋白（HbA1c）和饮食的关系
糖化血红蛋白反映近2～3个月平均血糖，不受单日一顿饭影响，但长期饮食习惯决定其高低，正常值：4%～6%，糖尿病一般控制＜7.0%。 一、原理 糖化血红蛋白是红细...
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