冠心病——心脏的“供血通道”为何会堵？_内科相关科普_健康百科

思亲

2026-04-07 16:50:50

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冠心病是常见的心血管疾病，我国患者数量庞大。了解其原理和预防方法，对每个人都很重要。

什么是冠心病？

冠心病——心脏的“供血通道”为何会堵？

图片仅为文章配图

心脏自身也需要血液供应，负责供血的血管叫冠状动脉。当冠状动脉内壁形成粥样斑块，导致血管狭窄或堵塞，心肌就会缺血缺氧，这就是冠心病。轻则引起心绞痛，重则导致心肌梗死。

哪些人容易得？

高血压、糖尿病、高脂血症患者

吸烟者

肥胖、缺乏运动者

有早发冠心病家族史（男性<55岁，女性<65岁）

长期精神紧张、压力大者

男性>45岁，女性>55岁

典型症状是什么？

心绞痛：胸骨后压榨性、闷痛或紧缩感，可放射至左肩、左臂、下颌、后背。常由劳累、情绪激动、寒冷诱发，休息或含服硝酸甘油后数分钟缓解。

心肌梗死：胸痛更剧烈、持续时间更长（>20分钟），休息或含药不能缓解，常伴大汗、恶心、濒死感。这是急症，需立即就医。

如何预防？

控制“三高”：血压控制在140/90mmHg以下，糖尿病患者严格控制血糖，低密度脂蛋白胆固醇达标（不同人群目标值不同）

戒烟限酒：吸烟者心梗风险增加2-4倍，戒烟是最有效的预防措施之一

合理饮食：低盐、低脂、低糖，多吃蔬菜水果、全谷物、鱼类

规律运动：每周至少150分钟中等强度有氧运动

保持健康体重：BMI控制在24以下

定期体检：40岁以上每年查血压、血糖、血脂

出现哪些信号要立即就医？

胸痛持续超过15分钟，休息不缓解

胸痛伴大汗、恶心、呼吸困难

不明原因的上腹痛、下颌痛、左肩痛（可能是心梗的不典型表现）

记住：时间就是心肌，时间就是生命。一旦怀疑心梗，立即拨打120，不要自己开车去医院。

（本文仅供参考，具体诊疗请遵医嘱）

洛阳思亲医院伊滨思亲医院

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