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这里是精神科医聊。我们相信，消除偏见的***方式是科学的沟通。本栏目由精神科一线医护团队主理，致力于拆解复杂的医学术语，用专业的视角和通俗的语言，与你聊聊关于睡眠、情绪、压力及精神障碍的那些事。不只是冰冷的诊断，更是有温度的对话，让我们一起解开内心的困惑。

不限症状病因诊断治疗生活预防就诊

在精神医学领域，有一个词被误解最深、背负的污名也最重——精神分裂症。很多人听到这四个字，脑海中浮现的是“暴力”“危险”“人格分裂”。但作为精神科医生，我想告诉你...

精神分裂症的症状治疗精神病的医院洛阳思亲医院精神科 2026-03-13 14:30:56 0 8

凌晨三点，睁着眼睛看天花板；明明累得不行，一躺下脑子却开始放电影；为了“助眠”喝了点小酒，结果半夜醒来再也睡不着……这些场景，你一定不陌生。中国睡眠研究会数据显...

失眠就是睡不着？洛阳思亲精神科 2026-03-13 09:22:51 0 5

大家好，欢迎来到精神科医聊。“我最近心情很差，是不是抑郁了？”这句话，现在几乎成了很多人的口头禅。失恋了、工作不顺、天气阴沉、甚至只是没睡好，我们都习惯用“抑郁...

抑郁和抑郁症的区别洛阳精神科治疗思亲医院精神科 2026-03-12 11:58:46 0 5

安眠药吃着吃着“断不了”？精神... “医生，我吃安眠药好几年了，现在不吃就整夜睡不着，是上瘾了吗？”这是精神科门诊最常见的问题之一。失眠...

失眠焦虑总在照顾老人？精神心理... 在社会人口老龄化不断加剧的背景下，家庭照护已成为老年人长期照护的重要支撑力量。许多子女或配偶承担着照...

睡不着、睡不好怎么办——失眠的... 失眠主要表现为入睡困难、睡眠维持困难或早醒，并伴有日间功能损害（如疲劳、注意力不集中、情绪烦躁）。根...

精神科出院后如何护理？——家属... 正确服药是重中之重！千万不能乱停、乱改1. 严格遵医嘱服药，不可擅自减药、停药、换药，哪怕症状好转也...

身体难受却查不出毛病？你可能得... 你有没有见过这样的人？或者，你自己就是？心慌、胸闷、透不过气，心内科查了个遍，医生说“心脏没问题”；...

守护心灵阳光拥抱健康人生 —... 心理健康是健康的重要组成部分，如同空气与阳光，不可或缺。当前，社会节奏加快，竞争压力增大，焦虑、抑郁...

长期焦虑的人，往往都有一个共同... 2026 年，你是不是又双叒叕给自己立下了不少的新年 flag？回顾一下这些新年愿望，很多人可能都是...

青少年情绪“不听话”还是心理问... 世界卫生组织的青少年心理数据提醒了每个家庭：全球每7名青少年中，就至少有1人正在经历抑郁或焦虑困扰。...

精神分裂症：拨开误解的迷雾，看... 在精神医学领域，有一个词被误解最深、背负的污名也最重——精神分裂症。很多人听到这四个字，脑海中浮现的...

睡不着、早醒、多梦，哪种失眠需... 失眠是最常见的精神心理相关主诉之一。几乎每个人都经历过偶尔的“睡不着”，但什么样的失眠需要专业帮助？...