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偏头痛——不只是“一边脑袋疼”

很多人以为偏头痛就是“一侧头痛”,其实它远不止如此。偏头痛是一种常见的神经系统疾病,全球约10亿人受其困扰。什么是偏头痛?偏头痛是一种反复发作的中重度头痛,特征...

慢阻肺患者一走路就喘不过来气怎么办?

一、当下立刻能做的办法 1. 走路姿势调整放慢速度,小步慢行,不要快步走;采用缩唇呼吸:用鼻子吸气2秒,撅嘴像吹蜡烛一样慢慢呼气4~6秒。走路的时候配合呼吸:吸...

高尿酸血症——不只是痛风那么简单

高尿酸血症已成为继高血压、高血糖、高血脂之后的“第四高”。很多人认为尿酸高只要不痛就没事,其实不然。什么是高尿酸血症?正常嘌呤饮食状态下,非同日两次空腹血尿酸水...

关于高血压的5个常见误区——你中招了吗?

高血压是最常见的慢性病,但很多人在认识和治疗上存在误区。以下5个常见误区,看看你有没有中招。误区一:没有症状就不用管真相:高血压是“沉默的杀手”大多数高血压患者...

高血脂不可怕,科学管理远离心脑血管风险

高血脂是临床上非常常见的慢性代谢问题,很多人在体检时才发现自己血脂偏高。因为早期没有明显不适,很多人并不重视。但长期血脂异常,会悄悄损伤血管,是引发动脉粥样硬化...

前庭神经元炎科普

一、什么是前庭神经元炎前庭神经元炎是前庭神经受病毒感染引发的急性眩晕疾病,高发于春夏、夏季,属于内耳前庭常见病,无耳鸣、听力下降,区别于耳石症、梅尼埃病。二、典...

眼皮跳了几个月,脸也跟着抽?当心,这不是“没休息好”那么简单

“左眼跳财,右眼跳灾”——这句俗语几乎人人都听过。大多数人眼皮偶尔跳几下,休息一两天也就没事了。但如果你发现,单侧眼皮不受控制地跳了几个月,甚至逐渐蔓延到面颊、...

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中风偏瘫患者居家康复“四要四不... 脑卒中(中风)患者出院后,家庭康复的质量直接影响功能恢复的程度。很多家属“有劲使不上”——要么过度保...
心电图正常,为什么还会心慌?心... “医生,我明明感觉心慌、胸闷,可心电图做出来是正常的,是不是我的感觉出了问题?”这是心内科门诊非常常...
心梗后还能运动吗?心内科医生:... 很多心梗患者出院后不敢动,怕运动诱发再次发病。事实上,科学的心脏康复——尤其是运动训练——能显著降低...
糖化血红蛋白(HbA1c)和饮... 糖化血红蛋白反映近2~3个月平均血糖,不受单日一顿饭影响,但长期饮食习惯决定其高低,正常值:4%~6...
为什么看似健康的人会猝死? 很多人不解:为什么平时看着体格强壮、甚至长期坚持锻炼的人,也会突然倒下?数据揭示了这一现象背后的严峻...
血糖“踩线”了怎么办?——糖尿... 体检报告显示:空腹血糖6.2 mmol/L,或者糖化血红蛋白6.1%。医生说“还没到糖尿病,但要注意...
一顿饭就让血脂“飙升”?血管最... 红烧肉的油润、炸鸡的酥脆、奶油蛋糕的香甜——偶尔一顿高脂大餐带来的不只是味蕾的满足,还有血管的“无声...
打呼噜≠睡得香,可能是一种病 很多人觉得打呼噜是“睡得沉”“睡得香”的表现。呼吸内科医生提醒:长期、响亮的打鼾,尤其是伴有呼吸中断...
抗凝药不能想吃就停,神经内科医... 对于心房颤动、心脏瓣膜置换术后、深静脉血栓或肺栓塞的患者而言,长期服用抗凝药是预防中风和血栓复发的“...
久坐不动,正在悄悄伤害你的心脏 一个容易被忽视的健康风险现代生活方式下,久坐已成为普遍现象——办公室工作、驾车通勤、居家休闲,人们每...
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