精神科出院后如何护理？——家属和患者做好这几件事
正确服药是重中之重！千万不能乱停、乱改1. 严格遵医嘱服药，不可擅自减药、停药、换药，哪怕症状好转也需坚持，停药需经主治医生评估。2. 固定服药时间，建议与三餐...
失眠焦虑总在照顾老人？精神心理科医生带您关注老年照顾者的心理健康
在社会人口老龄化不断加剧的背景下，家庭照护已成为老年人长期照护的重要支撑力量。许多子女或配偶承担着照顾失能、失智老人的重任，而这种长期繁重的照护工作带来的巨大身...
守护心灵阳光 拥抱健康人生 —— 科学认识精神心理与心理咨询
心理健康是健康的重要组成部分，如同空气与阳光，不可或缺。当前，社会节奏加快，竞争压力增大，焦虑、抑郁等情绪问题频发，公众对精神心理疾病与心理咨询的认知仍存在诸多...
安眠药吃着吃着“断不了”？精神科医生教你科学“戒断”
“医生，我吃安眠药好几年了，现在不吃就整夜睡不着，是上瘾了吗？”这是精神科门诊最常见的问题之一。失眠症状的发生率高达30%-48%，很多人因入睡困难开始服用安眠...
身体难受却查不出毛病？你可能得了这种“怪病”
你有没有见过这样的人？或者，你自己就是？心慌、胸闷、透不过气，心内科查了个遍，医生说“心脏没问题”；胃痛、恶心、吃不下饭，胃镜做了两次，消化科医生说“没大事”；...
精神分裂症：拨开误解的迷雾，看见疾病的本相
在精神医学领域，有一个词被误解最深、背负的污名也最重——精神分裂症。很多人听到这四个字，脑海中浮现的是“暴力”“危险”“人格分裂”。但作为精神科医生，我想告诉你...
心情不好就是抑郁症？精神科医生帮你分清“抑郁”与“抑郁症”
大家好，欢迎来到精神科医聊。“我最近心情很差，是不是抑郁了？”这句话，现在几乎成了很多人的口头禅。失恋了、工作不顺、天气阴沉、甚至只是没睡好，我们都习惯用“抑郁...
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