骨性关节炎“疼起来真要命”，骨科医生教你阶梯式治疗
膝关节、髋关节、手指关节的慢性疼痛、肿胀、活动受限，尤其是在上下楼梯、下蹲时加重——这很可能是骨性关节炎。骨性关节炎是一种以关节软骨退变、磨损为特征的慢性关节疾...
腰背痛，是腰椎间盘突出还是腰肌劳损？骨科医生教你3招辨别
“我的腰疼了好几个月了，弯腰洗个头都费劲”“不知道是累的还是有腰椎间盘突出”——腰背痛是最常见的健康问题之一，约80%的成年人一生中至少经历过一次。同样是腰背痛...
别让骨头悄悄变“脆”：关于骨质疏松，骨科医生想和您聊聊
大家好，欢迎来到洛阳思亲医院骨科医聊。在骨科门诊，我们经常遇到这样的情况：一位老人只是轻轻滑倒，手掌撑地，结果手腕骨折了；或者只是打了个喷嚏、弯腰捡个东西，突然...
低头的人生，抬不起的头？聊聊颈椎的“不能承受之重”
“医生，我最近头晕，是不是颈椎病？”“医生，我脖子后面那坨肉越来越厚，是不是‘富贵包’？”“医生，我手麻，晚上都睡不好觉……”在骨科门诊，这样的问题几乎每天都在...
用好膝盖自带的“润滑油”，骨科医生教你科学养护关节
你有没有过这样的体验：久坐后一起身，膝盖咔咔作响；上下楼梯时腿脚发软，仿佛两只膝盖在“硬碰硬”；蹲到底再站起来，感觉关节使不上劲儿？这些信号，其实都和关节里的“...
膝盖“咔咔响”，是身体在报警吗？
蹲下站起来的时候，膝盖发出“咔”的一声；爬楼梯的时候，膝关节像生锈的门轴一样“咯吱”作响；早上起床活动一下，膝盖像放鞭炮一样响几声……相信很多人都有过这样的经历...
腰痛就是腰椎间盘突出？你可能搞错了
今天我们就来聊聊腰痛的那些事儿，帮你分清“元凶”到底是谁。先给个定心丸：大多数腰痛不是椎间盘突出先说一个可能会让你惊讶的数据：在所有腰痛患者中，真正由腰椎间盘突...
脚趾被“穿歪”了？小心“大脚骨”从脚底累及全身
爱美的女士们或许都曾留意到：穿久了尖头高跟鞋，大脚趾根部的骨头越来越突出，甚至第二趾被挤得搭上来。这不仅仅是难看不难看的问题，这种“大脚骨”在医学上称为拇外翻，...
半月板损伤能自愈吗？骨科医生：先学会听懂膝盖的5个“警报”
半月板是膝关节内位于股骨和胫骨之间的软骨垫片，一个膝关节包含内外两个半月板，可以缓冲压力、吸收震荡。半月板损伤后不可再生，但并非所有损伤都需要手术。关键在于早期...
别等骨头“空了”再后悔——骨质疏松的早期预防
人体的骨骼并非一成不变，骨量在青年时期达到峰值，30-35岁后开始缓慢流失。当骨量减少到一定程度后便处于“低骨量”状态，若不加以干预，可能发展为骨质疏松症，面临...
慢性疼痛不是“忍忍就好”：科学认识颈肩腰腿痛
“疼不是病，忍忍就过去了”——这是很多人的想法。然而，慢性疼痛本身就是一种疾病，需要科学对待。颈肩腰腿痛是门诊最常见的疼痛类型，约占疼痛门诊的70%以上。为什么...
腰痛反复发作，真的是“椎间盘突出”吗？
腰背痛是成年人最普遍的健康困扰之一，约每4个成年人中就有3人一生中至少经历一次。很多人一腰痛就认定自己是“椎间盘突出”，但事实是，腰肌劳损比椎间盘突出更常见。对...
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