精神分裂症：拨开误解的迷雾，看见疾病的本相
在精神医学领域，有一个词被误解最深、背负的污名也最重——精神分裂症。很多人听到这四个字，脑海中浮现的是“暴力”“危险”“人格分裂”。但作为精神科医生，我想告诉你...
身体难受却查不出毛病？你可能得了这种“怪病”
你有没有见过这样的人？或者，你自己就是？心慌、胸闷、透不过气，心内科查了个遍，医生说“心脏没问题”；胃痛、恶心、吃不下饭，胃镜做了两次，消化科医生说“没大事”；...
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失眠就是睡不着？关于睡眠的五个...
凌晨三点，睁着眼睛看天花板；明明累得不行，一躺下脑子却开始放电影；为了“助眠”喝了点小酒，结果半夜醒...
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春天不是只有困，还有“烦”？中...
最近有没有这样的感觉：明明窗外阳光正好，心里却莫名烦躁；工作上一点小事就想发脾气；晚上翻来覆去睡不着...
走出误区，正确认识精神健康
提起“精神科”，很多人会有误解。事实上，精神科与其他医学科室并无本质区别，其诊疗范畴也远比许多人想象...
心情不好就是抑郁症？精神科医生...
大家好，欢迎来到精神科医聊。“我最近心情很差，是不是抑郁了？”这句话，现在几乎成了很多人的口头禅。失...
那些被你强行忍下的负面情绪，最...
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焦虑与失眠——现代人的“隐形健...
随着生活节奏加快、工作压力增大，焦虑和失眠已成为影响现代人健康的重要问题。2026年，国家卫生健康委...
为啥有些娃总爱咬指甲？
许多情况下，孩子咬指甲可能是心理压力的一种表现。这种行为经常在孩子感到焦虑、紧张或无聊时出现。那么，...
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