肺癌：了解它，远离它！
如果把人体的器官比作一座城市的职能部门，那肺无疑就是24小时不停工的“空气净化处理厂”，每时每刻都在不知疲倦地与外界进行气体交换，帮我们吸入清气、排出浊气，完成...
中老年人反复头晕，是脑供血不足还是颈椎病？
“我一起床就天旋地转”“走路像踩棉花”“头昏沉沉好几年了”——头晕是中老年人最常见的症状之一，但也是最容易被误诊的。很多人***反应是“脑供血不足”或“颈椎病”，...
时间就是大脑——快速识别脑卒中，救命的“120”口诀
脑卒中，俗称“中风”，是我国成年人致残、致死的首要病因。很多人知道中风很危险，却不知道如何在***时间识别。更可惜的是，许多患者因为家属犹豫、等待、自行用药而错过...
一次跌倒，晚年的转折点——老年人如何科学防跌倒
对年轻人来说，跌倒了爬起来就好。但对老年人来说，一次跌倒可能意味着骨折、卧床、感染、肌肉萎缩、甚至死亡。据统计，跌倒已成为65岁以上老年人因伤致死的首位原因。更...
体检发现肺结节，真的等于患上肺癌吗？理性认识这件“小事”
随着低剂量螺旋CT在体检中的普及，肺结节的检出率越来越高。不少人一看到这个名词就如临大敌，甚至盲目要求手术切除。其实，体检发现的肺结节中，90%以上都是良性病变...
管理好这8个要素，你的血管能年轻10岁
数据显示，我国每4个人中就有1个患有心血管疾病，它早已不是老年人的“专利”。好在，多达八成的心血管问题可以通过健康的生活方式来预防。美国心脏协会提出的“生命8要...
大脑“油量不足”的信号灯，你能读懂几个？
大脑只占体重的2%左右，却消耗着全身约20%的氧气和血液。一旦供血减少，大脑不会像胃疼那样剧烈发作，而是用各种“小毛病”反复提醒你。但很多人听不懂这些信号，总以...
5.8世界地中海贫血日：防控地贫，携手同行
每年5月8日是“世界地中海贫血日”，2026年我们迎来第33个这个特殊的日子。今年的主题延续了“防控地贫，携手同行”的呼吁，希望更多人了解地贫、重视筛查，用科学...
年年体检都“正常”，为什么癌症发现就成了晚期？
又到了一年一度的体检季，不少人拿到报告单时心里默默嘀咕：“好像也看不出什么来。”更令人困惑的是，明明每年体检结果都写着“未见明显异常”，身边却依然有亲友在某个平...
跌倒后怎样站起来？老年医学科教你“**起身五步法”
跌倒是老年人最常见的意外伤害之一。很多人知道如何预防跌倒，却不知道“跌倒后如何正确站起来”同样重要——错误的起身方式可能导致二次损伤，甚至加重骨折或诱发心脑血管...
科学体检早筛查，把好健康***关
体检是守护健康的 “哨兵”，能够及时发现身体潜在的健康隐患，实现疾病早筛查、早发现、早干预、早治疗，将大病扼杀在萌芽状态，大幅提升疾病**，降低治疗成本。但很...
压力性损伤预防护理十知道
长期卧床、行动不便的人，常常面临一个“隐形杀手”——压力性损伤（俗称“褥疮”）。它不仅带来疼痛，还可能引发严重感染。今天，我们就来聊聊压力性损伤的成因、危害以及...
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